Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
131,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 110,45g | Prot: 94,00g | Carbs : 153,84g.
Pequeno Almoço: Meijer Organic Blueberry Preserves, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Almoço: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Penn Dutch Fancy Italian Style Cookies. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suezeequecc
|