Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 58,90g | Carbs : 147,25g.
Pequeno Almoço: Мясо Индейки, Кофе с Сахаром, Дон Густо Гречка, Листовая Капуста, Огурец (с Кожурой). Almoço: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Сосиски. Jantar: Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Виноград, Творог 5%, Груша, Банан. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ника_758_
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