Jornal de asseline, 18 set 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017

50 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 setembro 2017:

147 kcal

Líp: 2,11g | Prot: 4,57g | Carbs : 27,56g. Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique. Jantar: Thiriet Brioche Perdue, Semoule Cuite. mais...

1806 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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