Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 81,63g | Carbs : 165,79g.
Pequeno Almoço: Flax Seeds, Nature First Black Chia, Passion Fruit, Cinnamon, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Banana, Coles Toasted Original Muesli, Gala Apples, Pauls Full Cream Milk, Coffee, Strawberries. Almoço: Cucumber (with Peel), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Lettuce, Tomatoes, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Red Onions, Canned Salmon, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers. Jantar: Cooked Green Peas (from Frozen), Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Outros: Pineapple, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Coles Full Cream Milk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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