Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 80,21g | Carbs : 150,53g.
Pequeno Almoço: Rama Margarine, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Schwarzbrot, Harry Weizenmischbrot. Almoço: Vanillesoße, Del Monte Ananas Scheiben, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Knorr Rahm Soße, Holstensegen Röstkartoffeln. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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