Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 95,43g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Хлеб Черный, Сыр Гауда. Almoço: Лук, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Jantar: Кабачок Гриль, Velada Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|