Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3040 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 220,79g | Carbs : 402,47g.
Almoço: Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Jantar: Carrefour Atún Claro al Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Maíz Dulce, Brillante Arroz Integral para Microondas. Snacks/Outros: Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro, Bollo Truño, Cerveza, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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