Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 73,36g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Gentilini Osvego, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mielbio Acacia, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Thè, Zucchero di Canna. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ciambelline al Vino, Tozzetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Grana Padano Grana Padano, Asiago. Jantar: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Outros: Cioccolatini al Latte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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