Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3648 kcal
|
Líp: 110,10g | Prot: 253,93g | Carbs : 404,26g.
Pequeno Almoço: Chleb Żytni, Karkówka, Nektarynki. Almoço: Wedel Czekolada Gorzka, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym w Czekoladzie, Jabłko, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane, Olej Kokosowy, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Pomarańcze. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kemper_
|