Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1019 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 64,52g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Jantar: Gold Fıstık Ezmesi, Domates Sosu. Snacks/Outros: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kuru Erik. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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