|
🥞👌🏻
|
50 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 80,55g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке, Активиа Актиния с Бананом и Овсянкой, Банан, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Jantar: Сочник. Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|