Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 5,22g | Prot: 13,73g | Carbs : 74,17g.
Pequeno Almoço: Café, Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio). Almoço: Bifum Macarrão Oriental. Snacks/Outros: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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