Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 52,90g | Prot: 61,69g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Gala Apples, Coles Toasted Original Muesli, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Cinnamon, Passion Fruit, Nature First Black Chia, Flax Seeds. Almoço: Liverwurst Spread, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Canned Salmon, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Cucumber (with Peel). Jantar: Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Seasons Pride French Fries, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Almonds, Pineapple, Coles Full Cream Milk, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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