Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
718 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 16,65g | Carbs : 69,29g.
Pequeno Almoço: Fritos Original Corn Chips, Coffee. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Diet Coke (Medium). Snacks/Outros: Taffy, Fritos Original Corn Chips. mais...
|
|
2849 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, em Pé - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 3 horas e 45 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|