Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 33,40g | Prot: 122,82g | Carbs : 35,60g.
Pequeno Almoço: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Thé Vert, Canderel Vanilla, Café au Lait. Almoço: Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Viande des Grisons, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Notre Jardin Palets de Légumes. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir, Escalope de Poulet. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Ça continue, super. Bonne journée et gros bisous
20 set 17 por membro: ray.d
|
Et tu vas atteindre très vite une étape. Mille bravos
20 set 17 por membro: ray.d
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aangel86
|