Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 50,43g | Prot: 73,66g | Carbs : 132,38g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Шоколадная Плитка с Цукатами Апельсина. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Корица, Му-У Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Кефир 1%, Мясновъ Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|