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단백질만 체크
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92,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 110,49g | Prot: 83,86g | Carbs : 34,30g.
Almoço: 버섯볶음, 양파, 아이허브 기버터, 코스트코 척아이롤. Jantar: 달걀, 라면 스프, 해초미인 미역국수. Snacks/Outros: 제로베이커리 심쿵타르트, 마른오징어. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뉴앤해피
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