Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 99,96g | Prot: 161,04g | Carbs : 194,92g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Marie's Poppy Seed Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Krinos Pitted Kalamata Olives, Chef Salad, Giant Food Bananas (Large), Marie's Poppy Seed Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chef Salad, Krinos Pitted Kalamata Olives. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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