Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 42,29g | Carbs : 245,01g.
Pequeno Almoço: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. Almoço: Heinz Maionese, Subway Tomate, Dafruta Suco de Maracujá, Perdigão Bife de Hambúrguer, Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Del Valle Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Linguiça de Frango Fina, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Habib's Suco de Maracujá, Pão Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gih56
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