Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2012
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1897 kcal
|
Líp: 86,78g | Prot: 119,89g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: low fat yogurt, banana, strawberries. Almoço: parmesan cheese, olive oil, beach cliff sardines, onion, broccoli, mushrooms. Jantar: sweet potato, olive oil, Zucchini, London Broil Top round. Snacks/Outros: Skinny Pop, Napolitanke, Napolitanke, Emergen-C, egg, Peanuts. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chowderhead
|