Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 32,09g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: Nasi Kuning, Pastel Isi Sayur, Martabak Tahu, Martabak Tahu, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bananas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmad.nabil.af.1985
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