Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 16,06g | Prot: 69,18g | Carbs : 182,90g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский. Jantar: Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Кабачок. Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив, Яичный Белок. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naty)
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