|
превышение калорий привело к повышению веса. все закономерно :)
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 53,63g | Carbs : 301,51g.
Pequeno Almoço: Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Almoço: Красные Помидоры, Вареники с Картошкой. Jantar: Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Outros: Сливы, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|