Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 89,38g | Carbs : 118,40g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Good Food Кешью Жареный, Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatZero1989
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