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jaquei... :(
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 56,19g | Carbs : 144,51g.
Pequeno Almoço: Kapo Sabor Uva. Almoço: Lacta Bis Branco, DIA Canudos de Wafer, Sufresh Suco de Morango, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Goshen Empanadinho de Soja, Maguary Suco de Maracujá Light, Alface Americana. Snacks/Outros: Maguary Suco de Maracujá Light, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Natural Life Granola Banana e Canela, Paulista Iogurte de Morango. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amy8woods
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