Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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61,7 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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792 kcal
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Líp: 21,55g | Prot: 93,24g | Carbs : 50,41g.
Pequeno Almoço: Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Mission Foods White Corn Tortilla. Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, French's Classic Yellow Mustard, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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