Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
226 kcal
|
Líp: 5,22g | Prot: 29,65g | Carbs : 15,36g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Café, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Shefa Leite de Soja Light. mais...
|
|
1375 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|