Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Líp: 7,88g | Prot: 43,03g | Carbs : 48,01g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай с Молоком(300Г), Хлебец. Almoço: Помидоры, Хек на Пару. Jantar: Чай с Молоком(300Г). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
дорожка - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariwa.mah
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