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good deal, but u can do better
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Líp: 4,72g | Prot: 47,20g | Carbs : 53,49g.
Pequeno Almoço: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER, Instant Oatmeal - Plain, Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Snacks/Outros: NST WHEY ISOLATED PROTEIN POWDER. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 29 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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