|
Кто-то сошёл с режима и вот тебе пожалуйста 🙁 очень быстро отекаю , но так же быстро верну всё как было
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Líp: 32,19g | Prot: 51,99g | Carbs : 33,39g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо. Snacks/Outros: Oh Yeah Протеиновый Батончик, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|