Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 148,52g | Carbs : 319,03g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Orogel Contorno Leggerezza, Eurospin Riso Basmati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Outros: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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