Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 92,02g | Carbs : 134,90g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Frieda's Extra Firm Tofu, White Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Frieda's Extra Firm Tofu, Tomatoes. Jantar: Fried Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Frieda's Extra Firm Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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