|
rested yesterday
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Líp: 25,71g | Prot: 51,97g | Carbs : 23,63g.
Almoço: Fage Total 2% Greek Yogurt, Onions, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Jantar: Fage Total 2% Greek Yogurt, Tomatoes, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Mustard, Onions, Lettuce, HEB Extra Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Outros: Mustard, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Heinz Apple Cider Vinegar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lety85m
|