Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 63,64g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Hedonist Miele Millefiori, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Almoço: Fior Fiore Coop Riso Basmati, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Tonno al Naturale. Jantar: Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Coop Insalata Fantasia. Snacks/Outros: Enervit Frollini 40-30-30, Coop Mela Stark. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Corsa - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akkichan
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