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SO CLOSE to goal #1!! Onederland, here I come!!!
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90,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 52,68g | Carbs : 27,05g.
Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Heavy Whipping Cream, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Chopped Onions, Sweet Red Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Canadian Bacon, Egg. Almoço: Prego Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Chef's Cut Chicken Jerky. Snacks/Outros: Lucerne Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Punkmime
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