Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 20,86g | Prot: 46,16g | Carbs : 135,24g.
Pequeno Almoço: Penny Market Succo Ace, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. Almoço: Dimmidisì Passato di Verdure, Coop Prosciutto Crudo Magro. Jantar: Burger King Wrap di Pollo. Snacks/Outros: Matt & Diet Energy Sprint. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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