Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 55,66g | Carbs : 255,49g.
Pequeno Almoço: Landjunker Krustenbraten, Nutella Nutella, Milfina Butter, Mischbrot, Blini, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Blini, Trumpf Schogetten Black & White, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schweinegulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Almighurt Apfel Birne, Spiegelei. Snacks/Outros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Special K Red Berries, Red Bull Energy Drink, Dolce Gusto Chococino. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikalein28
|