Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 199,56g | Carbs : 95,42g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Almoço: Мясо Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Jantar: Песочное Печенье, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light, Банан, Помидоры. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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