Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
79 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 53,86g | Prot: 56,45g | Carbs : 212,60g.
Pequeno Almoço: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fortaleza Cream Cracker. Almoço: Matte Leão Chá Mate com Limão, Koni Store Koni Filadélfia, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). Jantar: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Sushi de Salmão, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tininhax
|