Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 73,46g | Prot: 76,75g | Carbs : 228,68g.
Pequeno Almoço: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almoço: Grappa, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Purè di Patate, Purè di Patate, Polenta al Forno o Bollita, Polpette di Manzo, Coniglio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vino Rosso da Tavola. Jantar: Heineken Birra, Zucchine Cotte, Olive, Mais, Pomodori. Snacks/Outros: Pancakes, Frittelle Semplici, Pizza Margherita. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de profilo3
|