Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 81,57g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Фундук, Летний Луг Творожная Масса 4.5% с Изюмом, Чай с Молоком(300Г). Almoço: Помидоры, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Окей Грудка Куриная Гриль. Jantar: Бомббар Протеиновый Батончик (Бомбар) Ореховый, Чай с Молоком(300Г). mais...
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1984 kcal
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Exercício:
дорожка - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariwa.mah
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