Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 113,38g | Prot: 89,78g | Carbs : 164,89g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Chleb. Almoço: Go On Almond Butter. Jantar: Łopatka Wieprzowa, Profi Barszcz Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Biały Sok Grejpfrutowy, Mleko Pełne, Kawa z Mlekiem, Herbata z Cukrem. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djtarpan
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