Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 77,15g | Prot: 50,46g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral), Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Clight Maracujá, Salada de Batata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Branco. Jantar: DIA Creme de Leite, Chá (Infusão), Queijo Branco. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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