Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 51,35g | Carbs : 78,53g.
Almoço: Nestlé Iogurte Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Mirtilos, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Tâmara, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pernil Assado. Jantar: Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Ovo, Extra Fígado Bovino. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de parahma
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