Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 64,09g | Prot: 77,52g | Carbs : 246,76g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Butter, Sesame Bagel, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheddar Cheese, Target Hamburger Bun, Hamburger on Bun. Snacks/Outros: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies, Klondike Cookie Dough Swirl. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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