Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2012
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56,0 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 59,61g | Carbs : 95,89g.
Pequeno Almoço: Almonds. Almoço: Cream Cheese, Light Soft Spread, Mushrooms, Onions, Tomatoes, Egg White. Jantar: pasta, almonds, corn, mashed potatoes, salmon. Snacks/Outros: apple. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mginz311
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