Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 81,18g | Carbs : 142,83g.
Pequeno Almoço: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Пирог с Капустой. Almoço: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Лента Персики в Сиропе, Красная Цена Вафли Сливочные, Песочное Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Обычное Пиво. mais...
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1226 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Apple Health - 12 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liissa999
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