Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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268 kcal
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Líp: 4,75g | Prot: 46,15g | Carbs : 13,70g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Myoplex Chiseled Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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