Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 26,99g | Prot: 61,47g | Carbs : 81,90g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Салат Овощной, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Киви, Банан. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Планка - 3 minutos, Agachamento - 4 minutos, Caminhada - 20 minutos, Abdominais - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nastya.kindzerska
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