|
En nu maar weer eens even aan de slag.
|
72 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 20,85g | Prot: 58,91g | Carbs : 97,09g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Jantar: AH Stamppot Boerenkool met Rookworst. Snacks/Outros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Douwe Egberts Koffie, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|